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1.借助搜索引擎法首先大家在交换友情链接的时候，一定有自己所重点优化的关键词，那么大家可以直接去搜索引擎搜索这个关键词，然后看看你自己的网站处在什么位置，处在你前后，当然尽可能找出在你前面的网站来申请交换链接，这样基本上可以保证你们的权重是差不多的。　　三、医疗类网站内容建设　　医疗行业不同于其他行业，在医疗知识和治疗手段都要保证专业性。